篮球背打技巧有哪些?需要注意什么?

发布时间:2020-05-07 14:43:05 分类: 篮球

在很多体育运动中,篮球运动属于受众很广的一种类型,基本上很多人都有打过篮球,只是技术高低的问题。要想成为打篮球的高手,那么就需要掌握各种各样的篮球技巧,比如说篮球背打,这就是赛场上经常都会用到的。虽然这种打法很常见,但没有足够理解的话,那也是很难运用得当的。下面就来说说关于背打时需要注意的一些问题。

篮球背打技巧

正确选人

在进行篮球背打的时候,一定要选择对方体型上较弱的队员,起码要和自己相差不多。如果选择过于强壮的对手,那么背打是很难成功的。因为在力量悬殊的情况下,很容易被对手推开,从而把球抢走。在面对一个比自己强装很多的对手时,根本就不可能用背打的方式带着球前进。

脚步要灵活

篮球背打很讲究推进的节奏,所以步伐要足够灵活才行。而且要切记,不能够操之过急,一步一个脚印的向前推进,这样才不会丢球。还有就是需要注意对手的假动作,不能反映过度而造成错误判断,最终导致丢球。

篮球背打技巧

转身要快

篮球背打时,要想成功带球过人,那么就需要掌握好转身的技巧,一定要非常熟练才行,否则转身速度不够快就容易被拦截到。

其实关于篮球背打无非就那几种技巧,只要在这些技巧上多下功夫,就会有所收获。如果想更快的进步,可以找搭档一起练习,这样会得到更好的练习效果。