在众多的篮球技巧中，篮球拉杆的作用还是非常大的，通俗点说，这种技巧主要就是为了防止对方的盖帽拦截。所谓拉杆，就是在做出了跳投动作之后，发现对方以盖帽方式进行阻拦，那么投球者需要做出收球的动作变化，然后再换个角度投篮。整个过程需要非常快速，很考验使用者的腰部力量。下面来说说使用拉杆动作时需要注意的一些问题。

使用时机

如果不是打街球，比较注重观赏性，在一般的篮球比赛中，篮球拉杆是没有必要随便乱用的。因为在经过了拉杆动作之后，对于投篮命中率一般都会降低，在没有人进行盖帽拦截的情况下，完全没有必要为了耍帅而使用拉杆动作。有些人打篮球因为习惯性问题，不管有没有人防守，都会习惯性的使用拉杆，这属于不好的习惯，是需要改进的。

使用频率

因为篮球拉杆动作是在跳跃过程中使用，因此对于跳跃力度要求比较高，同时在空中进行拉杆时，对于腰部力量的要求也会很高。从这些方面就能够看出，拉杆对于球员本身的损耗是比较大的，所以在一场比赛中，如果过多的进行拉杆，那么体能就可能会快速下降，从而造成无法跟上节奏的后果。为了避免这种情况的出现，应该控制拉杆的使用频率，能不用则可以不用。

以上就是关于篮球栏杆的说明，以及使用时需要注意的事情，通过更细致的运用这种技巧，对于比赛的帮助也会更大。