投篮的命中率对于后卫来说是非常重要的。在篮球比赛中，最为关键的就是得分了，想要得分还得靠后卫的远射三分来进行拉大差距，那么如何能够提升投篮的命中率就是一个非常带有争议的话题了，各有各的方法，不同的人也不一定适合同一种方式。下面就给大家来分享一下最基础的提高投篮命中率的方法。

投篮姿势

要提高命中率，最最基本的就是应该摆正投篮的姿势，只有姿势正确了才能够达到应有的效果。如果在经过了大量的练习之后投篮命中率依然没有太大的提升，那么就要想想是不是自己的姿势不正确，而投篮的姿势分为两种，一种是直臂投篮，另一种的曲臂投篮，不过打法不同姿势也不一样，曲臂就是适合那种利用挡拆的投篮，而直臂更适合对抗单打。除此之外，投篮的弧线也很重要要有一个非常好的弧度。

提升力量注意重心

投篮对于力量的要求也很重要，要学会利用臂力和腕力来进行投篮，力量性越好，投篮的稳定性就越高，只有手稳了才能够投篮精准。还有就是在投篮的时候最好是使用大腿来发力，特别是在跳投的时候，大腿的发力更为重要，很多人在投三分的时候准度会非常低甚至球碰不到篮筐，那几是因为大腿没有发力的关系，不能够让球有足够的力度。所以说力量还是非常的重要的。想增加投篮命中率也不能缺少力量型的训练