能进入NBA都是篮球界的佼佼者，通过其带队能力和得分能力被定义为是否是超级球星。从一定意义上来说，如果球星能获得当赛季的最佳阵容一阵以及最佳防守阵容一阵，足以证明他是联盟最优秀和防守能力最强。而在联盟能同时进入一阵一防有多难?

球星想要入选一阵一防，那必须是在全联盟450名球员中脱颖而出，但是这个可以说很难。但是也不是说没人能做到，下面我们就来看看同时入选双一阵次数排名前四的球星都是谁?

詹姆斯五次入选双一阵

詹姆斯在攻防成就上共计五次入选双一阵，从2009年到2013年，詹姆斯分别在骑士以及热火拿到这些荣誉，期间他还收获了两座总冠军，四座常规赛MVP。但是因为组成了三巨头备受争议，但不可否认詹姆斯的巅峰时期是最强的，也确实是同时入选过五次双一阵。

邓肯七次入选双一阵

邓肯是00年代最具代表性的球星之一，职业生涯19年都是为马刺效力，为球队带来了五座总冠军。只是影响力不大知名度不高，但也不妨碍他连续五年入选双一阵，2005年和2007年，邓肯又拿到了两次，一共七次位居榜单第三位。

科比八次入选双一阵

科比和邓肯一样，也是五冠王，科比的职业生涯全部是效力于湖人，并为球队带来了五座总冠军，其中2002年到2004年连续2个赛季和2005年到2011年连续6个赛季，共计八次获得双一阵，位列榜单第二位。

乔丹九次入选双一阵

乔丹被誉为“篮球之神”，曾带领公牛两次拿到三连冠，各种荣誉更是拿到手软。在各大媒体和网友眼中，乔丹都被视为联盟第一人。毫无疑问，乔丹入选双一阵的次数也是联盟最多的，但他的职业生涯并不是很长。从1988年到1993年以及1996年到1998年，乔丹共计九次入选双一阵，几乎统治了90年代，仅仅是双一阵次数，未来都很难有人超越了。

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