据江苏跟队记者王明浩的消息，黄紫昌已摘掉腿部护具。
在摘掉护具后，黄紫昌离回到户外进行有球训练已经很近了。目前他仍在室内进行恢复训练，一天两练。在3月下旬时，王明浩曾表示黄紫昌还有两个月伤愈。按照现在的康复进度，应该是没有变化，会在五月中下旬开始和球队合练。
在3月和4月初，黄紫昌当时仍然需要佩戴护具才能训练。
（本图为戴护具恢复时期）
（现在护具已经拿掉了）
黄紫昌的伤病是疲劳性骨折，在冬训他一度跟队西亚冬训，但效果不佳。2月下旬，3月左右又戴上护具重头开始恢复。在他5月下旬或6月伤愈后，或许会先从每场替补踢15分钟开始起步。
