詹姆斯谈保养身体:我想最大化生涯,看看自己能打多久

发布时间:2020-01-16 09:46:35 分类: 篮球

詹姆斯谈保养身体:我想最大化生涯,看看自己能打多久

1月16日 湖人前锋勒布朗-詹姆斯今日训练后接受采访谈到了他对保养身体的重视程度。

世界顶级自由搏击手康纳-麦格雷戈近日表示詹姆斯启发了他要对身体保养投入时间和财力。对此,詹姆斯回应道:“说实话,我打比赛,训练我的身体,为身体投入精力,努力激励全世界其他的优秀运动员。如果我能影响到康纳和别的运动员,让他们觉得这有好处,这是一件很酷的事,让我受宠若惊。不过,我十分重视我的身体,就是努力最大化我的生涯,看看我能继续参与我热爱的这项运动多长时间。从身体做起,但要以头脑收尾。如果你的头脑很犀利,你就能保持更加持久的状态。这需要你的自律,一切都取决于自律。”

当被问到他是否与身边队友等人分享这些养生之道时,詹姆斯说:“我以身作则,但也对队友和一些没做过队友的人敞开学习的大门,告诉他们如何最大化自己的生涯,如何保养身体让自己尽量能够为队友出战。当然有些事你无法控制,很不幸,伤病是比赛的一部分。不过如果你能控制好这一点,让自己的身体足以为队友出战比赛,那意义重大。就是能和他们在场上并肩作战,对我意味着许多。”

湖人将于今日11:30主场迎战魔术。