11月23日 近日,76人球员约什-理查德森接受了媒体的采访,谈到了自己如何应对心理问题。
理查德森表示,今夏被热火交易后,自己的心理健康一度受到了影响。
“精神健康是你需要经常考虑的事情,你必须要保持精神健康,因为如果你不这么做,你可能会抑郁或者处在不对的精神状态中。我曾见过人们屈从于心理疾病。要摆脱不对的精神状态很难。说实话,我也经历过。我今年夏天有段时间就是。我给自己找了个医生,我一直在关注自己的精神状态。”
此外,理查德森表示,在高竞争的NBA里,要学会把负面的东西转化为积极能量。