掘金进行魔鬼爬阶训练,加里-哈里斯:新秀们干得不错

发布时间:2019-09-23 15:31:26 分类: 篮球

掘金进行魔鬼爬阶训练,加里-哈里斯:新秀们干得不错

9月23日 近日,掘金新援波尔-波尔、弗拉特科-钱查尔、泰勒-库克、泰勒-泽勒在加里-哈里斯、威尔-巴顿和蒙特-莫里斯的带领下,在丹佛红石露天剧场开展体能训练。

红石剧场是世界上最具盛名的露天剧场之一,每年接待超过100万名游客。单程攀爬剧场需要攀登145级台阶,垂直上升距离约300英尺(91.44米)。掘金球员们进行了四个往返的训练,并在当天累计完成约为2.7英里(4.34千米)的跑量。

波尔-波尔说:“一步一步爬楼梯是很困难的,因为我们真的都太高了。这和我过去的训练很不同,尽管这和篮球并没有太多联系,但是我认为这可以对我在场上的表现在耐力和调配体能方面有所帮助。”

谈及本次训练,加里-哈里斯说道:“这次训练节奏很快,竞争很激烈,我们跑上跑下很多次,都很累,尤其这是在高原上进行的训练,但这帮助我们更好地备战新赛季。这些新秀们,做得很出色,他们有着正确的态度和惊人的精神意志,他们做到了。”