8月1日 今日NBA退役球星雷-阿伦更新了自己的个人Instagram动态，分享了一条人生哲理。
“我知道有时候这句话不是很中听，但是你必须一直向未来迈进，无论任何方式，追求你想要得到的一切！如果你坐在一辆自行车上并停止踩动踏板，你就会摔倒，所以不要让人们或其他事物让你停滞不前。一直向前迈进吧！”雷-阿伦写道。
雷-阿伦附上的配图中的文字为：“无所事事的代价实在是太昂贵了。”
在其职业生涯中，雷-阿伦曾效力于雄鹿、超音速、凯尔特人和热火，共出战1300场常规赛，场均上场35.6分钟，得到18.9分4.1篮板3.4助攻1.12抢断。
