7月28日 今日，鹈鹕后卫朱-霍勒迪接受了独家采访。

朱-霍勒迪已经连续第三个休赛期呆在鹈鹕的训练馆里训练。对此，霍勒迪对记者说道：“这是我认为我所需要的。我目前所能做的事就是像现在这样努力。”

在经过2小时的力量增强以及举重等训练后，霍勒迪还会在球场上进行一下午的球场训练。

在谈及自己几乎每天的高强度训练时，霍勒迪表示：“这其实是一种能够让自己成为“球场之王”的持续性训练。我这么做，就是想要做更多的有氧运动，从事更多的训练，让自己的身体从而得到更多的锻炼。这样我就能让自己体力充沛，在赛季的比赛中，每晚都能上场40分钟。我知道做到这一点，自己需要做什么，因为这意味着为达到这个水平需要做很多前期的必要准备。”

在谈道自己以前经常因伤缺阵时，霍勒迪对记者说道：“当你像我一样经常缺阵时，你会有很多动力坚持下去。这会让一年中的这个时候（休赛期）变得非常有趣，因为你很清楚地知道你为什么这么做，为什么每天都会锻炼并且意识到每次锻炼的重要性。”

霍勒迪继续说道：“去年刚开始的时候，我并没有受伤，但是今年我刚做完手术（今年3月份接受了核心肌肉修复手术），所以我们不得不调整一些我们做过的事情（以前的训练方式），从而做更多有利于我的核心肌肉恢复的事情。此前，我得到了很多时间的休息，但我还有很长的路要走。这是一个小小的调整，现在我真的需要关注身体的营养摄取和有关力量的训练。”

“所以我一直勤奋锻炼，而且把Thorne索恩牌保健品作为自己身体的主要补充，以此帮助自己的身体恢复并且让我保持精力充沛，这真的很有帮助。现在，我已经习惯于此了。”