申花前锋朱建荣在接受《东方体育日报》采访时表示，如果申花降级，就没法活了。

回忆客场对江苏苏宁的比赛

这场比赛对于球队来说很重要，但从我自己的角度看，就是一场和以往任何比赛一样，需要尽力打好的普通联赛而已。一开始没有想到自己会踢，只告诉自己用平常心去对待。踢完夜场的比赛，我经常睡不着，最早可能也要第二天凌晨2点才能入睡。

自己的后蹭给吴毅臻制造空门机会但没打进

那个球吴毅臻停在了右脚的射门位置，他是左脚球员，所以有些不适应吧。但之前我们的拼抢做得很好，每个人都清楚，上场了就要做好自己的职责。

最终为何能拿下苏宁

其实我们也没想到这么快能打出反击，毕竟苏宁还是一个比较强的对手。可能他们进入状态有点慢，但我们非常投入比赛，整场都没有松懈，没有走神。当时确认了进球，真的很兴奋，我觉得对于我们来说增加了士气，比赛节奏也对我们有利，此消彼长最终赢下了比赛。

队内的气氛

我想让球迷相信我，相信我们所有申花球员和教练。我们在场上拼，不只是为了自己，更是为了球队，为了球迷，为了上海。来到上海后，感受到申花一直是一个大家庭，生活训练都在一起，队里气氛很好。

本赛季出场不多

的确心里有点波动，但我会找自己的原因。当时大约有三周时间准备联赛，我养了两周的伤，直到最后一周才正式跟队训练，那段时间只能一边治疗一边坚持踢。教练有教练的想法，我们有自己的想法，他不用我们，我们要从自己身上找原因。该训练还是要训练，这是我们的工作。我们可以去竞争，竞争不过就去好好向他们(外援)学习。伊哈洛的冲击很强，这点我做不到，虽然不是同一种类型，但我会去观察他来弥补我的不足。

谁和自己最默契

曹赟定、刘若钒、周俊辰，他们的传球都给得很舒服，我知道他们下一步要做什么，他们也知道我下一步要做什么，这比联赛初期好很多。

对归化的看法

归化引援的确能增强实力，但这种方法只能解决一时，解决不了一世，关键还是要抓青训。不管联赛中期引援是谁，是什么位置，我做好我自己，帮助球队就可以了。

回忆当年跟着中能降级

那年最后一轮打完确认降级，听到这个消息就是不敢相信。比完赛脑子是蒙的，看到边上的队友在哭，自己眼泪就流下来了。如果申花降级，那是没法活了。在上海，我们都没脸走在大街上。满世界都是申花球迷，不论是我们在西班牙冬训还是去悉尼、日本，到处都有申花球迷支持我们，我们绝不能辜负他们。