上海上港队员于海接受了上港官方采访，通过观看一些老照片，讲述过去的故事。于海表示：“这本纪念册还有几页没有照片。我希望，自己之后的经历能够把它填满，能代表上海上港拿到更多冠军奖杯。当然，我们有个一致的目标，希望能够代表国家队参加下一届世界杯。如果是这样的话，我的足球生涯会是一个非常圆满的过程……”

其中有一张照片，是于海年少时期和今天的著名作家韩寒所在的球队在江湾体育场踢了一场比赛。据韩寒回忆，这场比赛他们的球队惨败，而自己基本没有碰到过球。

于海说：“那场比赛确实比分上比较悬殊，也比较惨烈。但是，现在想来，确实印象非常深刻，是非常有意义的一场比赛。”

看到去年上港夺冠时自己捧杯的画面，于海说：“这一张就是我们去年夺得中超冠军的照片啦！非常开心，能看到我的眼睛都笑没了。是我职业生涯到目前为止，第一次拿到中超联赛冠军，很有意义！”

另外有一张照片，是于海接过上港100场纪念球衣的画面。于海说：“这是我代表上港队中超联赛一百场的纪念照。非常荣幸，也是激励我不断前进的动力。希望能够代表球队更多地出场，希望有两百场、三百场。”